jueves, 18 de junio de 2015

XV SUBIDA A LA HOZ Y III MARCHA. EL ALMIÑÉ. VALLE DE VALDIVIELSO(BURGOS). 05-07-2015. "Un diezmil, diferente y en familia".





      Y como 15 años no son nada, como decía la canción; el Medina Running, con Ventura, a la cabeza se embarcan otra vez, en esta carrera, que dilapida; ilusión, deporte y almuerzo-comida final; una suma de deporte, turismo y "lunch" entre amigos.
Y creo, por tercera vez, vuelven ha cambiar las distancias; primero fue solamente, la subida a la calzada romana; después unos 7 km.pasando por pueblos, y subiendo a la calzada; y esta última un poco más larga, de casi 10 kilómetros, corriendo por caminos, en las proximidades del Almiñé, y subiendo finalmente a la calzada. Y creo que es un acierto para el corredor, que ya que se desplaza; hacer unos cuantos kilómetros más, y disfrutar de este deporte.



EL ALMIÑÉ.

 El Almiñé está en la N-232, pasando por Oña, y sin dejar esta carretera.






PLANNIG.

      - 10,30h.Marcha(andando) 6 Km.
         


Se sale, y se da un vuelta de unos 3,3 kilómetros, por caminos, se vuelve a pasar por la salida(avituallamiento).



 ;se recorren unos 800 m., y ya empezamos a subir la calzada romana, de unos 2,2 kilómetros; acabando en la Ermita de la Hoz.



META.

Después de acabar, y descansar, bajamos tranquilos, andando por la calzada, y disfrutando, a la salida.


                                                                                                                                                                         - 11,00h. Carrera 10Km.


Aquí se da dos vueltas al circuito de caminos, pasando dos veces por la salida, y totalizando unos 6,6 kilómetros.

      
Cuando pasemos dos veces por la salida(avituallamiento), recorremos unos 800 m., y ya nos encaminamos a la calzada romana; un camino empedrado bastante duro de unos 2,2 kilómetros; para acabar en la Ermita de la Hoz.







META.

Al final, volvemos andando, por la calzada romana y ahora si, disfrutando más, a la salida.



ALMUERZO-COMIDA FINAL.

Y al final, después de todas las carreras, no se sabe bien la hora, pero a partir de las 13,00 h., más o menos; un lunch para todos.





Si no pasa nada, ahí estaremos, compartiendo deporte y turismo rural.


Karpov(participante 1 edición).

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