lunes, 16 de octubre de 2017

II MARCHA Y MEDIA MARATÓN DE MONTAÑA DE SAJAZARRA(LA RIOJA). GREGORIO ASCACIBAR. 15-10.2017. "SENCILLEZ POPULAR".


 

      Mi tercera media maratón en tres semanas, se producía en el bonito pueblo riojano de Sajazarra; como había hecho una entrevista, hace unas fechas, al homenajeado, en la carrera, el fuerte corredor veterano Gregorio Ascacibar, pues me decidí a participar, para conocer el pueblo, y la prueba; aunque reconozco, que no es mi terreno ideal, para correr.

 El aparcamiento estaba a las afueras, pero cerca de la zona de carrera; buena idea, para no congestionar de tráfico, el pueblo.

 Cómodo aparcamiento.

 Como casi siempre, la Casa Consistorial, era el centro de operaciones.



 Preparado el "comedor".


 Importantes duchas artesanas.



DE VISITA POR SAJAZARRA.

      La primera noticia de este pueblo, se tiene, sobre el siglo XI; en el siglo XV, se fortifica.


 Frente a la zona de carrera está la Casa de los Ruiz de Loizaga; un caserón barroco de la segunda mitad del siglo XVIII.

 Iglesia Parroquial de la Concepción, de 1171, cuando Alfonso XIII, fundó el monasterio cisterciense de Santa María de Sajazarra.

 Arco medieval del siglo XIII.



 Castillo, construido en el siglo XV.

"Eterna amistad."






LA MEDIA  MARATÓN.

(Al habla un corredor popular, que suele correr de montaña de vez en cuando; tiempos en media de asfalto: 01h.30'-01h.35').

      La verdad que después de encontrarme una carrera durilla; con la fuerte subida a la Peña de los Gembres, sobre todo; y las complicadas bajadas(que es donde el popular más sufre), sobre todo la de la Cruz de Motrico; unas cuantas caídas; una confusión, que me costó correr, un kilómetro más(encima, que fue en un cortafuegos); el cansancio en este tipo de carreras; y, jejeje quedarme en penúltima posición en carrera; podría caer en la tentación de no hablar bien de ella. Pero estas sumas de conflictos, son insignificantes, con todo lo demás que dio la carrera; unas estupendos parajes y vistas; una artesanal, pero cariñosa organización; unos simpáticos voluntarios; y unas patatas con chorizo, deliciosas, conversando con otros participantes, y pasando una agradable comida.

En resumen, una carrera recomendable;pero cuidado, como he comentado, tiene sus dificultades, y para gente, poco experimentada, se le puede atragantar.

- Fallos.

*** Bastante bien marcada, pero en tres o cuatro sitios, no se sabía bien donde ir ;
 sobre el kilómetro cuatro, donde la alambrada, que había que salir al camino, y la gente siguió rodeándola, aunque se salía al mismo recorrido;
 al empezar la subida al Gembres, en el mismo principio;
después de el avituallamiento, sobre el kilómetro ocho, en vez de tirar a la izquierda, dirección la Cruz de Motrico, varios corredores, bajaron dirección cortafuegos;
en la última subida, después de bajar la cruz de Motrico, si que había que seguir simplemente el camino, pero en algunos sitios, perdías la orientación.

Yo pondría tinta fluorescente, en algún sitio conflictivo; ayuda y despeja dudas y da tranquilidad al corredor.

*** Llevar un corredor escoba, por si algún corredor, sufre alguna complicación; si que en los puntos de avituallamiento, se controlaban los corredores que faltaban; pero si algún corredor tiene un percance, puede quedar desatendido.








 Los primeros kilómetros son en subida, pero en agradable camino.
Sobre el kilómetro 5, la cosa de empieza a complicar, empezamos a subir a la Peña de Gembres.

** Vídeo personal(subiendo las primeras rampas).
https://www.youtube.com/watch?v=IxwG3FvTehs


 Mirando hacia atrás, bonitas vistas.


 Falta poco para coronar Gembres, aquí el Gps, me marcaba un 39 % de desnivel.

 Miro otra vez para atrás.

 Aupa ese voluntario, realizando fotos.

 Avituallamiento en la cima; en el único lugar que hacía un poco de frío; pero hay que reconocer que hizo un día muy bueno.


 Estamos en la cima de Gembres. Toca alguna bajadilla y subidilla.






 Ahora toca bajada, más complicada, empiezan los cuadriceps, a echar humo.





 Antes del segundo avituallamiento, sobre el kilómetro 8, una última subidilla.



 Estamos en el segundo avituallamiento.




 Y seguimos para adelante.

 Aquí bajando el cortafuegos, nos habíamos pasado el cruce, a la izquierda.

 Ya estamos, en buen camino, dirección a la cruz de Motrico.

 Queda lo último, para llegar a la Cruz de Motrico.


 Estamos en la Cruz de Motrico.
.


 Ahora, a bajar como las cabras; la bajada más complicada; jodida.......


 Estamos en el tercer avituallamiento.


 Cogemos un ratillo, camino.

 Pero enseguida, nos metemos, en un túnel de árboles, teniendo que ir por un pequeño camino; para mí lo más místico de la carrera; iba el último, totalmente solo; solo se escuchaban, mis pasos, mi respiración, y el bombeo de mi corazón; relajación total.

** Vídeo personal.
https://www.youtube.com/watch?v=dwGzQ0rjMLM


 Cogemos otro ratillo camino, al fondo, después de subir, está el cuarto avituallamiento.


 Estamos en el cuarto avituallamiento.

 El sobrino de Gregorio(izquierda), también estaba ayudando.

 Dejamos camino, y la última subida, aquí ya sentimos la agonía de seguir y seguir; el cansancio va haciendo mella; y ponemos nuestro cuerpo al límite(dentro de nuestras posibilidades).




 Hemos coronado, de aquí hasta el final, será casi todo en bajada.






 Hace poco, que hemos cogido camino, y será así hasta el final; estamos en el último avituallamiento.





- Datos personales carrera.
  GPS ONMOVE. GEONATE 220.

** Distancia Total: 21 Km. + 01 km.(Km. de despiste).
** Tiempo: 03h.02'19".
** Ritmo: 08'15"/Km.
** Desnivel + : 901 metros.



ZONA META.

      Jejejejeje, llegamos, y la gente ya está comiendo.





- Entrega trofeos.

 Marcha niños.

 Veteranos.

 Absoluta.

 Absoluto.

 "Foto en familia."

 Campeón local.

 Ganadora de el sorteo de un analisis KDNA PRO(+).
  http://www.kiroldna.com/

 Solidaridad, y para todos los públicos.

 No faltó la foto, con el homenajeado Gregorio.

** Entrevista a Gregorio(08-09-2017).
https://karpov-briviesca.blogspot.com.es/2017/09/gregorio-ascacibar-soriano.html


 Me chivaron por ahí, que el "alma mater" de la carrera, era el simpático, Luis Carlos Mahave.

 "Bueno, ahora, me toca comer a mí."


 El cocinero.


 Y comiendo, conversé con gente de Haro y Alfaro.





 "Nos vemos en la siguiente carrera......."




CLASIFICACIONES.

- Media maratón.

*** Absoluto.

SAUL LOPEZ 14 01:44.01 00:00.00
JESUS HERCE 66 01:47.18 00:03.17
CARMELO REVILLA 70 01:48.51 00:04.50
FELIX VALCARCEL 68 01:49.34 00:05.33
JUAN RODRIGUEZ 24 01:50.23 00:06.22
DANIEL VILLAR 48 01:52.31 00:08.30
ALBERTO CARRANZA 52 01:54.34 00:10.33
GUSTAVO BLASCO 60 01:55.00 00:10.59
ANDONI ARIZONA 65 01:57.25 00:13.24
10° MARIO GUTIERREZ 29 02:01.16 00:17.15
11° JOSE LUIS RASINES 73 02:01.40 00:17.39
12° RAUL LOPEZ 59 02:05.00 00:20.59
13° IÑAQUI CENICEROS 64 02:05.05 00:21.04
14° ELOY GONZALEZ 72 02:06.20 00:22.19
15° GERMAN HERREROS 49 02:06.46 00:22.45
16° IBAI LETONA 16 02:08.12 00:24.11
17° LUIS CABALLERO 43 02:08.32 00:24.31
18° DAVID PEREZ 33 02:13.26 00:29.25
19° DANIEL ESPINOSA 40 02:14.01 00:30.00
20° SAMUEL TORRES 61 02:17.38 00:33.37
21° JOSE IGNACIO SALAZAR 63 02:18.56 00:34.55
22° EDUARDO GOMEZ 57 02:19.51 00:35.50
23° GONZALO HERCE 36 02:20.10 00:36.09
24° FERNANDO MORENO 11 02:20.47 00:36.46
25° LUIS RIAÑO 41 02:23.29 00:39.28
26° YON ECHANIZ 67 02:28.44 00:44.43
27° OSCAR PEÑA 22 02:29.07 00:45.06
28° PEDRO ANTONIO GONZALEZ 13 02:29.39 00:45.38
29° MARIO L. ALONSO 30 02:34.46 00:50.45
30° JON IRIARTE 34 02:37.24 00:53.23
31° JESUS MARTINEZ 20 02:40.14 00:56.13
32° JUAN CARLOS VAZQUEZ 46 02:48.28 01:04.27
33° JOXEMARI GONZALEZ 19 02:56.55 01:12.54
34° JAVIER SOLETO 12 02:57.20 01:13.19
35° AITOR COSTA 18 02:58.41 01:14.40
36° FELIX BIENVENIDO 50 03:02.19 01:18.18
37° RICARDO LOPEZ 15 03:06.20 01:22.19


** Absoluta.

MARIA ANGELA CUEVA 47 02:09.56 00:00.00
GEMA OLAVE 62 02:14.15 00:04.19
ALEJANDRA RUBIO 55 02:17.57 00:08.01
ANA LOPEZ 25 02:36.11 00:26.15
VIRGINIA IBAÑEZ 69 03:02.19 00:52.23


** Veteranos.

KOLDO SALBIDEA 35 02:01.40 00:00.00
JESUS RODRIGUEZ 23 02:08.53 00:07.13
PRIMITIVO CASCON 37 02:15.17 00:13.37
JOSE LUIS RIAÑO 44 02:17.10 00:15.30
RAFAEL MATINEZ 42 02:18.28 00:16.48
VICTOR SECO 27 02:21.47 00:20.07
MIGUEL ANGEL CASTRILLO 10 02:31.01 00:29.21
GREGORIO ASCARCIBAR 1 02:33.19 00:31.39
MAXIMO VELILLA 32 02:33.19 00:31.39
10° JOSE JAVIER MANSO 26 02:36.11 00:34.31
11° EDUARDO GAMARRA 51 02:57.36 00:55.56
12° SALVADOR PALACIOS 28 02:59.10 00:57.30
13° FELIPE DIEZ 38 02:59.25 00:57.45


- Marcha.

** Marcha 21 Km.

RICARDO MARQUINEZ 584 03:00.54 00:00.00
ANGEL OTAEGUI 563 03:03.37 00:02.43
FERNANDO RODRIGUEZ 566 03:14.16 00:13.22
JOSE RAMON CAÑAS 586 03:14.16 00:13.22
JUAN LOPEZ 533 03:17.55 00:17.01
JAVIER BRAVO 547 03:17.55 00:17.01
JONATHAN ROSS 555 03:17.55 00:17.01
JORGE NUÑEZ 508 03:23.05 00:22.11
ANGEL NUÑEZ 507 03:23.05 00:22.11
10° ISMAEL BUJO 559 03:23.05 00:22.11
11° JOSE GABRIEL TORRECILLA 532 03:24.48 00:23.54
12° ELENA HERRERO 569 03:26.01 00:25.07
13° OSCAR MOSTEIRO 571 03:26.01 00:25.07
14° MANUEL FRESNO 432 03:26.01 00:25.07
15° JOSE MANUEL VALVERDE 539 03:32.24 00:31.30
16° DIEGO GONZALEZ 509 03:38.05 00:37.11
17° JUAN EUGENIO REY 520 03:44.01 00:43.07
18° MAITE ALVARADO 526 03:46.01 00:45.07
19° MARIA ALVARADO 549 03:46.01 00:45.07
20° AITOR OTAEGUI 564 03:49.04 00:48.10
21° JUAN ANTONIO LOPEZ 505 03:49.18 00:48.24
22° EDU PEREZ DE ANDA 542 03:52.50 00:51.56
23° MIGUEL ANGEL MANERO 550 03:52.50 00:51.56
24° JOSE MIGUEL CORRAL 551 03:52.50 00:51.56
25° ISMAEL MERINO 552 03:52.50 00:51.56
26° ANTONIO MERINO 576 03:52.50 00:51.56
27° FRANCISCO FERNANDEZ 587 03:55.46 00:54.52
28° EDUARDO AZURMENDI 527 03:56.38 00:55.44
29° JAVIER FERNANDEZ 531 03:59.52 00:58.58
30° SERGIO ARCE 560 03:59.52 00:58.58
31° JUAN CARLOS MARTIN 534 04:00.33 00:59.39
32° FELIX ANTONIO LOPEZ 517 04:02.57 01:02.03
33° JOSE JULIAN ALCAIDE 548 04:02.57 01:02.03
34° ARTURO MRTZ. DE SALINAS 570 04:02.57 01:02.03
35° JESUS MARI LUZURIAGA 585 04:02.57 01:02.03
36° JESUS ALVARADO 524 04:06.36 01:05.42
37° ADRIANO MAHAVE 500 04:06.36 01:05.42
38° NIEVES CARCELEN 501 04:06.36 01:05.42
39° JESUS DE SAN ANSELMO 581 04:07.51 01:06.57
40° EDUARDO DE PABLO 582 04:07.51 01:06.57
41° DIEGO GARCIA 516 04:11.28 01:10.34
42° ALBERTO CAMPINO 573 04:12.30 01:11.36
43° CARLOS HERNAEZ 579 04:12.30 01:11.36
44° PILAR LORENZO 553 04:13.34 01:12.40
45° MARI CARMEN LORENZO 554 04:13.34 01:12.40
46° IÑAQUI OTAEGUI 561 04:14.34 01:13.40
47° MONTSE PALLARES 562 04:14.34 01:13.40
48° JULIA MARTINEZ 591 04:16.28 01:15.34
49° REMEDIOS ESCALONA 522 04:24.59 01:24.05
50° ANTONIO PINTO 521 04:24.59 01:24.05
51° MARTA GAUNA 577 04:31.56 01:31.02
52° INMA ALIJA 578 04:31.56 01:31.02
53° MARCIAL RODRIGUEZ 523 04:40.33 01:39.39
54° ERNESTO TUDELA 541 04:46.02 01:45.08
55° JOSE IGNACIO CAGIGAL 538 04:46.02 01:45.08
56° JUAN MARIA TUDELA 537 04:46.02 01:45.08
57° MARIA DE LA TORRE 519 04:54.51 01:53.57
58° ISMAEL CARBONELL 518 04:54.51 01:53.57
59° JUAN CARLOS PALACIOS 506 04:56.27 01:55.33
60° MARIANO ROHL 592 05:06.01 02:05.07
61° JAVIER PLAGANO 593 05:06.01 02:05.07
62° ANGEL DEL HOYO 515 05:14.38 02:13.44
63° JON LARIZGOITIA 513 05:14.38 02:13.44
64° ANGEL LOSANTOS 528 05:14.38 02:13.44
65° ANGEL MARIA MATUTE 540 05:27.41 02:26.47
66° JUAN ANTONIO LOPEZ 545 05:39.55 02:39.01
67° SARA IZQUIERDO 546 05:39.55 02:39.01


** Marcha chiqui 10 Km.

LUCIA ALCAIDE 421 01:55.52 00:00.00
AIMAR RIAÑO 435 01:55.52 00:00.00
SOFIA MRTNZ. DE SALINAS 426 01:55.52 00:00.00
LAURA CORRAL 427 01:55.52 00:00.00
FLAVIO DA SILVA 403 01:56.00 00:00.08
NOELIA ORDOÑEZ 402 01:56.00 00:00.08
ALMUDENA ALCALDE 401 01:56.00 00:00.08
AMAIA SALAZAR DE GURENDES 412 02:11.37 00:15.45
CELIA LERENA 410 02:11.37 00:15.45
10° JONE YENES 428 02:11.37 00:15.45
11° BERTA SALAZAR DE GURENDES 429 02:11.37 00:15.45
12° CARLOS RIAÑO 437 02:31.15 00:35.23
13° MARISOL RIAÑO 434 02:31.15 00:35.23
14° BLANCA RIAÑO 433 02:31.15 00:35.23
15° MIRIAM ULECIA 409 02:31.32 00:35.40
16° SOFIA ULECIA 411 02:31.32 00:35.40
17° CARLA MRTNZ. DE SALINAS 422 02:31.32 00:35.40
18° MARIAN MARURI 565 02:39.22 00:43.30
19° PEDRO TRICIO 567 02:39.22 00:43.30
20° ELENA MARTINEZ 430 02:39.22 00:43.30
21° SLAVYANRA STOILKOVA 439 02:44.15 00:48.23
22° ALEJANDRO IGLESIAS 438 02:44.15 00:48.23
23° ALBERTO BARTOLOME 629 02:44.15 00:48.23
24° JOSE ANTONIO CORTES 424 02:55.33 00:59.41
25° MILAGROS LIERN 425 02:55.33 00:59.41
26° ALEX ASCACIBAR 413 03:15.20 01:19.28
27° OIER RIAÑO 436 03:15.20 01:19.28
28° MIGUEL CORRAL 594 03:15.20 01:19.28
29° STANIS 595 03:15.20 01:19.28
30° CANDELA AGUILAR 418 03:20.34 01:24.42
31° VALERIA FRESNO 431 03:20.34 01:24.42
32° ANDER MENDIZABAL 406 03:26.01 01:30.09
33° JAIONE GARATE 405 03:26.01 01:30.09
34° PAUL MENDIZABAL 407 03:26.01 01:30.09
35° ANA URRUCHI 416 03:26.01 01:30.09
36° MARIA ASCACIBAR 417 03:26.01 01:30.09
37° CAROLINA GARCIA 419 03:26.01 01:30.09
38° HECTOR ASCACIBAR 420 03:26.01 01:30.09
39° RAUL MRTNZ. DE SALINAS 423 03:26.01 01:30.09
40° ASCENSION MEDINA 400 04:29.26 02:33.34



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